Frederico, meu querido computador, já começa a dar sinais de cansaço, e acho que talvez seja mesmo a hora de aposentá-lo e dar a ele o descanso merecido.
Afinal, já são 7 anos de vida em comum.
Tempo em que ele suportou,bravamente, minhas intermináveis investidas contra o teclado madrugadas adentro. Tempos em que , morando nos USA, ICQ e IRC eram a maneira mais fácil e menos dispendiosa de contato com a família e amigos deixados no Brasil.
Ajudou-me a desvendar mistérios, aprender lições, descobrir novos caminhos, conhecer pessoas, construir amizades, atravessar pontes.
Nesta época, idos de 1999, foi que conheci um amigo muito, muito especial: David.
Foi ele quem me falou sobre o The International Center for Attitudinal Healing(Centro Internacional para Cura das Atitudes).
Trata-se de um grupo de apoio que presta suporte e ajuda pessoas que enfrentam conflitos pessoais e familiares.
A idéia principal: buscar a resolução de nossos problemas, a 'cura' para as nossas dores da alma, através da cura de nossas próprias atitudes, atravésdo ato de perdoar.
Sim, tudo muito lógico, coisa que todo mundo sabe. Mas que poucos conseguem praticar.
Porque é difícil.
Porque exige desprendimento e implica em deixar para trás antigos medos, mágoas, ressentimentos, culpas, traumas, raivas e decepções colecionados ao longo de nossas vidas.
Não se trata de um grupo religioso, em absoluto.
Pessoas de todas as partes do mundo, e de inúmeras religiões já se beneficiaram , e alcançaram a cura, através deste processo que não deixa de ser uma filosofia de vida.
Fiz contato com grupos de suporte, conheci o trabalho desenvolvido por eles, e minha vida foi de tal forma modificada e beneficiada, que percebi que não havia outro caminho, que não fosse o de ajudar outras pessoas que enfrentavam os mesmos medos e inseguranças que eu já havia enfrentado.
Tornei-me uma facilitadora, que é como se chamam as pessoas que trabalham como voluntárias, iniciando novos grupos de suporte.
O CCA - Centro para Cura das Atitudes no Brasil foi fundado em Agosto de 1998 em São Paulo, e desde então vem desenvolvendo um trabalho voltado para grupos de suporte mútuo, palestras, workshops e trabalhos voluntários para a comunidade carente. Trata-se de uma ONG - Organização Não Governamental - desde Janeiro de 2000.
Qualquer pessoa pode participar e se tornar um facilitador, iniciando um grupo em sua cidade, bairro ou comunidade, basta para isso que participe do workshop "Os 12 Princípios" , que o CCA promove regularmente. Se você está em outra cidade, pode reunir um grupo de pessoas para que este workshop seja feito no local de sua preferência.. O Centro fornece todo o apoio e material necessários para isso.
Se você está lendo, e deseja saber mais a respeito, visite o site:
CCA - Centro para Cura das Atitudes
Os 12 princípios para a cura das atitudes
1. A essência do nosso ser é amor.
2. Saúde é paz interior. Curar é abandonar o medo.
3. Dar e receber são a mesma coisa.
4. Podemos nos desprender do passado e do futuro.
5. O agora é o único tempo que existe, e cada instante é para nos doarmos.
6. Podemos aprender a amar a nós mesmos e aos outros perdoando, ao invés de julgando.
7. Podemos nos transformar em pessoas que vêem o amor e o que une, em lugar de pessoas que vêem o erro e o que desune.
8. Podemos escolher nos direcionar para a paz interior, independente do que está acontecendo no exterior.
9. Somos alunos e professores uns dos outros.
10. Podemos nos concentrar na totalidade da vida e não nos seus fragmentos.
11. Sendo o Amor eterno, não existe razão para temer a dor e a morte.
12. Podemos sempre ver a nós mesmos e aos outros como seres que ou oferecem amor ou suplicam ajuda.
Efetivamente a cura das atitudes:
- Começa quando decidimos olhar para os nossos medos, culpas, raivas e dores com compaixão e sem julgamento.
- É o processo de abandonar pensamentos e atitudes cheios de dor, medo ou culpa. Deste modo apenas o amor permanece.
- Nos ajuda a nos tornarmos calmos e a ouvir a nossa orientação interior.
- Nos diz que nossos sentimentos de mal-estar ou mágoa, paz ou alegria, não são causados por pessoas ou eventos fora de nós mesmos, mas somente pela nossa própria escolha de pensamentos e atitudes sobre aqueles eventos ou pessoas.
- Depende de uma fonte de Amor maior que nossos seres individuais e que é a força curativa mais importante no mundo.
- Afirma que somos responsáveis pelos nossos pensamentos e por qualquer tipo de sentimentos que experimentamos.
- Nos lembra que a percepção é um espelho do que está em nossa mente.
- Nos ajuda a nos ver como seres espirituais ao invés de físicos. A reconhecer que o propósito do nosso corpo é a comunicação e o propósito da comunicação é a união.
- Afirma que podemos ter a paz interior como nossa única meta enquanto aprendemos o perdão.
Vale lembrar que, vários segmentos da psicologia já reconhecem no perdão uma eficiente terapia, e muitos psicólogos a utilizam com sucesso, juntamente com o uso da PNL (Programação Neuro Linguística) no tratamento de seus pacientes.
Eles sugerem que "ao perdoar, estamos nos desligando de situações passadas e energizando o presente. Ao perdoar-nos e ao perdoar as demais pessoas, estamos mandando uma poderosa mensagem para nossos cérebros. Estamos declarando que nos aceitamos do jeito que somos e que o poder de mudar está sempre em nossas mãos."
E ainda, segundo a filosofia do yoga, o perdão é um dos caminhos do dharma - é um dever. Uma grande virtude que abre o caminho da luz pois aquele que perdoa e não guarda rancores em seu interior, experimenta despreocupação e a leveza da alegria.
Como diz o Dalai Lama, no livro A Arte da Felicidade:
"Um produto da paciência e da tolerância, é o perdão. Quando somos realmente pacientes e tolerantes, o perdão surge espontaneamente".
Sugestões de leitura:
O perdão é uma escolha(Forgiveness is a choice)
Dr.Robert Enright
O poder do perdão(Forgive for good)
Dr.Fred Luskin
Recursos da Programação Neurolinguística para uma vida saudável
Ian McDermott & Joseph O'Connor
Espero que estas informações possam ser de alguma valia para alguém, assim como já o foram, e continuam sendo para mim.
Ficamos por aqui, eu e o Frederico.
Eu, em uma versão levemente melhorada e atualizada, daquela que fui outrora. Sim, as dores e sofrimentos também promovem o crescimento e mudanças positivas, ainda bem.
Ele, já não tão silencioso quanto antes. Nem tão rápido, nem tão ágil. Mas ainda assim construindo pontes que me levam a pessoas que nem desconfiam, mas que a seu modo e mesmo distantes, também tocaram minha vida e fazem nela TODA A DIFERENÇA.
Abraços, e beijos doces!
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